五月马上就到了,五月的第二个星期日是母亲节,想给母亲大人一个惊喜的小伙伴们是不是还在发愁母亲节的求婚礼物呢?
康乃馨太俗气,裙子又不会挑,发夹又太显幼稚。这里,我向大家郑重推荐一件母亲节的求婚礼物,那就是我们的珂兰项链,贵气又不会很夸张,母亲节送妈妈正合适。
树欲静而风不止,子欲养而亲不待。我们中国素来是一个讲孝道的国家,尊老爱幼已是我们的传统美德。可是对于那些常年没有机会陪在父母身边的人,送一套可随身携带的饰品送给妈妈,让它能像自己一样陪着妈妈,是件多温暖的事情啊。妈妈在一天天变老,我们在一天天长大,是时候表达我们的爱了,而不是没有止境的索取。在此,珂兰项链包括多种款式,随你挑选,包你满意。
时间在流逝,妈妈的头发也慢慢斑白,不再年轻美丽,她把她所有精力都献给了子女,时间都去哪了?生儿育女一辈子……我们做子女的,是不是应该为母亲买点什么,在母亲节这个温暖的日子里,今年母亲节求婚礼物就选珂兰铂金项链吧,价格不过2000元,表达你对母亲心意和感恩,庄重又不失礼节。
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减肥不仅要多运动,控制饮食也是关键。生活中有不少食物是能帮助我们排出身体内脂肪,让我们吃着吃着就瘦下来,下面我就介绍几种可以让脂肪排出来的食物,帮助大家快速减肥。
一、燕麦
燕麦很多人爱吃,尤其是里面富含大量丰富的纤维素,能帮助身体消化脂肪,具备降胆固醇和降血脂的作用。燕麦中含有丰富的食物纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到,容易被人体吸收。
二、鸡蛋
一个50克重的鸡蛋约含有六克脂肪、七克蛋白质,蛋黄中还含有卵磷脂,一个鸡蛋大约含有82卡路里,之前英国前首相撒切尔夫人利用鸡蛋,在两周之内减去了很多斤足以证明鸡蛋能够减肥。
三、西红柿
西红柿富含维他命B,可以促进脂肪代谢,在吃饭前食用西红柿可以有效帮助人体的脂肪燃烧,而且西红柿容易使人产生饱腹感,使人体在进食之后不会再吃其他的食物。最重要的是,西红柿含有的热量非常低,一般而言一个西红柿只有40卡路里的热量,所以想要把脂肪排出去的话,可以选择使食用西红柿。
四、苹果
苹果热量低,富含膳食纤维和果胶,果胶不含热量,从人体经过时会带走脂肪、油脂,帮助我们减轻体重的而同时,令皮肤更加光亮、润泽。点击了解:苹果减肥的正确方法
五、冻豆腐
豆腐经过冷冻后会产生一种酸性物质,这种酸性物质会破坏人体的脂肪,并且冻豆腐分子空隙多,营养丰富、热量低,吃了既能让人产生很强的饱腹感,又不会增加热量。若是经常食用,还能帮助脂肪排泄,使体内积聚的脂肪不断减少,从而达到减肥的目的。
六、鱼类
鱼类是最丰富的omega-3脂肪酸来源,当身体缺乏这种物质时,会导致褪黑激素分泌不足进而失眠。摄取的omega-3脂肪酸能保护心脏健康、降低老年痴呆症风险,其含有丰富蛋白质能延长饱足感,达到减重效果。
生活中吃这6种食物能让我们的脂肪快速排出去,嘴馋时就可以吃这些代替哪些高热量的零食,这样你就不会再发胖了。
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