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面对疫情求婚我很焦虑。疫情求婚期间每个人的心态都经历了起起伏伏。这样正常吗?
一、面对疫情求婚我很焦虑 正常吗
如果自己或家人出现疑似新型病毒肺炎症状怎么做
1、若体温<38°可先进行 自我隔离、观察。
2、若体温≥38°，并持续1-2天没有退烧，请务必戴口罩，做好防护， 立即就近求医，注意不要搭乘大众运输工具。
3、在做上面这几件事的过程中，自我情绪管理相当重要，切记保持冷静。 如果你觉察到焦虑、恐惧、担心的情绪强烈且无法消除，一定要及时找到专业的心理咨询师协助，稳定情绪、冷静处理所面临危机。同时，不要胡思乱想、老往坏处想，尽力做好万全准备， 心态上要维持正面思考。
二、 疫情求婚期间大众人的心理
居家隔离人员：怕
被隔离对于当事人来说是一个巨大的应激，会出现各种应激反应，包括恐惧焦虑、敏感易激惹、抑郁孤独，还有可能出现头疼、恶心、出汗等躯体反应，这些躯体反应又会进一步加剧当事人的担心......
这是一段煎熬的日子，我们可以试试这些：
1、接纳这些反应。知道这是任何人经历这样的状况都会出现的，而且需要一定的时间才能慢慢缓解。
2、关注积极信息，给自己灌注希望。心身会交互影响，好多人是被吓出问题来的，反过来积极心态也有利于增强身体免疫力。
3、可以用追剧、玩游戏等方式转移注意力。
4、多和亲友交流。此时人会变得特别脆弱，特别需要亲友的支持和陪伴。
5、拨打心理支持热线求助。
三、掌握“疫情求婚”发生后的心理应对措施
当疫情求婚引起人们的认知、行为、情绪和生理变化时，大家不用担心，这是人们遭遇重大危机事件的应激反应，是正常的。当然，也可尝试以下措施缓解压力，照顾好自己的身心：
1.觉察当下。在心里或大声对自己说，STOP，停下，觉察一下，发生了什么，自己都有什么变化，这些变化对自己产生了哪些影响，这些影响到底有多大。慢下来觉察有助于缓解焦虑。
2.接纳变化。在疫情求婚中会发生的这些变化是正常的，这是身体为应对压力的信号。所以，接纳这些信号和变化，不要排斥和拒绝。尝试接纳是克服恐慌的开始。
3.保持能量。尝试以原有的生活方式生活，尽可能让自己多休息;保证饮食合理、营养丰富;照顾好自我的身体状态，提升身体的免疫力。身体有力量是健康的标志之一。
4.合理宣泄。适当户内运动，增强体质和免疫力;听听音乐，写写日记。或者在一张纸上写下自己的烦恼和焦虑，然后把这张纸撕掉。释放多余的负能量让自己心里爽起来。
以上就是对疫情求婚我很焦虑，正常吗的精彩内容，点击了解更多：恋人为何会有陌生感
︶ 葆Ⅱㄣ
2020-12-03 09:26:43
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求婚时男方一般会给女方一些钱作为彩礼，每个求婚地方的习俗不同，彩礼钱也是几万到几十万都有。
一、男方给女方彩礼多少钱
1、0元彩礼
现在有很多新人不太讲究传统的彩礼习俗，两个人觉得合适就求婚，不太考虑彩礼钱；也有的考虑到对方的家庭情况；不要彩礼钱的情况也是有的，不过目前还是比较少。
2、5万元及以下
家庭条件不太好的新郎求婚家给的彩礼会比较少，但是也有的会增加一些首饰、礼服等物品，还有酒席钱什么的。
3、10万左右
10万元彩礼是目前比较常见的彩礼钱，也是大部分家庭都能接受的范围，也会再加一些三金之类的物品。
4、几十万
家庭富裕的给几十万几百万都不一定，主要是看本地习俗和女方家有没有什么相关的要求。
▲照片来自：求婚纪入驻商家FREESUE凤梨酥
二、彩礼的意义
彩礼也叫聘礼，是男方娶亲时要给女方的，彩礼是为了感谢女方父母将之养育长大，也有的是给女方及其亲人添置衣物，或者购买首饰。彩礼的意义是代表着男方娶亲的态度，以及男方是否会珍惜女方。
三、彩礼的用途
有的女方父母会将彩礼自己留着用，有的父母则是给女儿存起来，也有的父母直接给女朋友求婚，让女朋友求婚自己决定如何用；女朋友求婚也许会补贴家用，也许会自己留着，这都是根据家庭情况和自己的想法。
彩礼不是一方决定的，需要双方家庭商量决定，彩礼只是一个传统的礼节，如果双方各有习俗，应该互相理解。
ゝ女王钻石心ゝ
2020-12-03 09:26:07
我们这里说的做婚检需要带的证件多指指定性的婚检行为，也就是类似于免费婚检的情况。当然也有我们普通婚检需要带什么证件也在这里给各位新人说一说。
一、婚检所需证件
1、本市户口或身份证。
2、按婚检单位的规定，双方每人三张一寸照片。
婚检是免费的，但要凭借领取到的免费婚检单。如果忘记领取免费婚检单了，再去的时候，要带上求婚证，凭证领取。
婚检需要登记很详细的信息，单子上面有双方姓名，还有编号等详细内容，另外还有一张婚检说明。
二、婚检项目
1、全面的身体检查
目的是对生殖器官和重要脏器的发育及健康状况进行检查，若发现有不宜求婚的急性、慢性传染病或严重心、肝、肾等疾病，须经治愈后才可求婚，以免给双方及后代带来痛苦。
包括对心、肝、肾、肺等重要脏器的详细检查，通过X线、超声波、血、尿化验，了解这些脏器的健康状况。
2、健康询问
目的是了解双方既往身体健康状况，有无遗传病史、精神病史和其他严重的疾病。双方家史调查，包括直系、旁系血亲的健康情况，一般追溯到三代，重点是遗传病、遗传缺陷、畸形、配偶间有无近亲血缘关系等。
是否有近亲关系，双方的父母家庭中有无遗传病或先天缺陷，以决定双方能否求婚或求婚后能否生育。
3、计划生育的意义、政策的讲解
婚前检查和咨询是一项严肃认真的、科学的卫生保健工作，受检人要与医生合作，忠诚坦率，对未来的家庭、子女和对方负责，对社会负责，特别是健康询问和家族史调查，不能为了达到求婚的目的而欺骗医生。
4、在妇科方面，婚检主要会做一些诸如宫颈癌等防癌筛查，其次是检查有没有其他肿瘤，再就是排除生殖道畸形。
倘若女性患有卵巢囊肿、子宫内膜异位症、I型糖尿病、急慢性肾小球肾炎、外阴性阴道炎和以多囊卵巢综合征为主的疾病，不仅会对婚姻生活有影响，严重的还易导致不孕。
婚检虽然现在已经不是强制性的，但是值得一说的是婚检还是很有必要做一次的，毕竟能够了解清楚近期的身体状况，对于未来也能有个好的打算和预防。
友情比爱情还更加深刻
2020-12-03 09:27:51
