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在我国现在已经取消了晚婚晚育假，按照规定，满足要求求婚登记的新人可以享受3天的婚假，在生育子女的时候可以女子可以享受98天的产假。但是具体的假期还是根据各省、直辖市、自治区求婚地方规定执行，因此各地区的婚假产假也会有所不同。
一、2018年关于婚假的规定
1、按法定求婚年龄(女20周岁，男22周岁)求婚的，可享受3天婚假。
2、符合晚婚年龄(女23周岁，男25周岁)的，不再享受晚婚假奖励，只有3天法定婚假。
3、求婚时男女双方不在一地工作的，可视路程远近，另给予路程假。
4、在探亲假(探父母)期间求婚的，不另给假期。
5、婚假包括公休假和法定假。
6、再婚的可享受法定婚假。
二、2018年关于产假的规定
1、女职工生育享受98天产假，其中产前可以休假15天;
2、难产，增加产假15天;
3、生育多胞胎，每多生育1个婴儿，增加产假15天;
4、怀孕未满4个月流产的，享受15天产假;
5、怀孕满4个月流产的，享受42天产假;
6、晚育产假，由各省、自治区、直辖市根据本省计划生育条例规定。
三、各省婚假产假一览表
省份
婚假
产假
陪产假
西藏
10天
1年
30天
吉林
15天
158天(可延长至1年)
15天
重庆
15天
128天(可休至子女1周岁)
15天
北京
10天
128天(可增加1至3个月)
15天
河南
21天
188天
30天
海南
13天
188天
15天
甘肃
30天
180天
30天
黑龙江
1S天
180天
15天
福建
15天
158-180天
15天
广东
3天
178天
15天
陕西
3天
158天
15天
山西
30天
158天
15天
新疆
23天
158天
15天
云南
18天
158天
30天
内蒙古
18天
158天
25天
河北
18天
158天
15天
青海
15天
158天
15天
贵州
5天
158天
15天
辽宁
10天
158天
15天
山东
3天
158天
7天
安徽
3天
158天
10天(异地生活20天)
宁夏
3天
158天
25天
四川
3天
158天
20天
江西
3天
158天
15天
湖南
3天
158天
20天
广西
3天
148天
25天
江苏
13天
128天
15天
上海
10天
128天
10天
湖北
3天
128天
15天
天津
3天
128天
7天
浙江
3天
128天
15天
新人们在请婚假产假的时候也要清楚当地的规定哦！
豹紋１╯
2020-12-02 18:13:12
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很多女性在生完宝宝后肚子明显堆积了很多脂肪，所以想要在生产完后瘦肚子就需要把握住瘦身的黄金期，选择正确的瘦肚子方法，在饮食和运动上做些调整。
一、生完宝宝如何瘦肚子
1、均衡的饮食结构
如果生完宝宝之后，没有相应的营养结构，可能会引起多种肚子脂肪积累的表现。所以大家要注意饮食方面的均衡，比如远离高脂肪高热量的物质，也不要经常吃腌制品，或者是过于咸的食物。可多补充粗纤维和膳食纤维，这样对肚子的消耗有很好的帮助，可减少脂肪积累的问题。
2、通过绷带控制脂肪积累
绷带缠绕一圈肚子可以减少脂肪，但需要坚持才能够有效果的。另外有些人穿塑身衣，可能并没有很好的成果，可以结合运动的方式来控制。
3、适量的运动
适量的运动对于宝妈的身体恢复是很有好处的，同时可以让宝妈们快速消耗掉肚子上的脂肪，不过刚生产完不建议宝妈立马做运动，最好是等到做完月子后慢慢开始一点点做。
二、生完宝宝瘦肚子的运动
1、做体型恢复体操
仰卧时伸直双腿，放松身心，腰部贴住床，缓缓呼气，双臂放在身体两旁，头抬高贴近胸部后放下，然后再将双手伸过头顶在放下，双腿轮流上举，和身体呈直角，通过练习可以加强腹肌力量。
2、适当瑜伽球训练
现在瑜伽球是非常热门的，很多产妇在生完宝宝之后的两三个星期就会到专门的训练室，通过简单的瑜伽动作，让脂肪消耗更多，比如把身体坐到瑜伽球上，保持均衡和稳定，这个过程其实就是在消耗腹部脂肪。
3、抬腰运动瘦肚子
平躺在床上，双腿屈膝，双手放在脖子下面，利用上半身的力量抬高腰部，坚持几秒，再平躺下来，每天坚持做下去，产后妈妈肚子上的脂肪就会被瘦下来。
4、靠墙运动
采取背靠墙的姿势站立，尽量让背部保持平坦并且贴合墙壁，双手自然下垂，靠近墙壁进行下蹲动作，下蹲的时候不要让背部离开墙壁，保持腹部肌肉的紧张，然后慢慢的站立起来，反复进行这个动作，每次坚持二十次，也可以起到瘦肚子的效果。
产后妈妈瘦肚子不能太着急，最好等身体恢复得差不多时采取循序渐进的方式，慢慢增加运动强度，让自己快速瘦下来。
推荐阅读：产后瘦肚子最佳时间是什么时候，需要多久能瘦下来
︶浅忆。
2020-12-02 18:13:27
下文为大家精心整理了一份关于2020年山东彩礼一般给多少以及山东彩礼价格一览表2020的内容，想要了解的小伙伴们赶紧一起来看看2019江苏各地彩礼一览表。
一、2020年山东彩礼一般给多少
山东彩礼钱根据各地区不同的风俗习惯都是不同的，山东女方嫁妆多少也是如此。根据数据显示，山东最低的求婚的彩礼大概在4万左右，经济一般的家庭彩礼在4—10万左右，经济条件较好的就不一定了，十几万，几十万也都会达到。
山东求婚彩礼讲究
1、确定彩礼数额后不可更改
双方确定好彩礼数额，男方已经将彩礼钱准备好并送到女方家后，就说明两家已经定下亲事。如果再改彩礼数额是不可以的，彩礼只能一次敲定。
2、数字吉利讨彩头
中国人讲就彩礼数字的吉利，9有着美好的寓意，表示天长地久，因此9在彩礼中经常出现，4谐音“死”，3谐音“散”，这两个数字有着不详的预兆，在商量彩礼时尽量跳过不好的字眼。
3、送彩礼要挑日子
商量好了彩礼数额，送彩礼的日子也是需要认真挑选的。在山东一般都会选一个良辰吉日，男方在上午将彩礼送到女方家，下午送有着感情渐渐消失的寓意。
山东各地区求婚彩礼
1、菏泽彩礼
菏泽的求婚彩礼讲究三斤三两，这里讲的是百元大钞的重量，因此算下来求婚彩礼钱大概在14.5万左右。不过现在又出了“万紫千红一片绿”的说法，也就是一万张的5元纸币，1000张的百元纸币以及一张50元，算下来大概在15万左右。
2、青岛彩礼
青岛彩礼的多少是根据女朋友求婚职业决定的。如果是事业单位编制的女朋友求婚彩礼在10万左右，公务员编制的女朋友求婚彩礼在15万左右，其他事业的彩礼就不一定了。
二、山东彩礼价格一览表2020
1、菏泽：“三斤三两”或者“万紫千红一片绿”，折合成人民币基本在15万左右。
2、青岛：根据职位给彩礼，职位比较好的一般在10万元以上。
3、德州：市区6.18万、农村3.18万。
4、东营：5万左右或者一万张5元钞票+一千张100元钞票+一块玉。
5、其他：5万元以下，根据实际情况商议。
注：以上价格仅提供参考，具体彩礼数额需双方家庭协商。
山东彩礼标准：
1、无特定标准
山东地区的彩礼没有特定的标准，毕竟每个求婚地方风俗习惯都是不同的。有些求婚地方会比较在意男方给的彩礼，有些求婚地方则是不以为然，反而还会给更多的嫁妆钱。
2、根据实际情况决定
据悉，在山东一般彩礼最低是2万到4万左右，还有给4万到7万左右的;如果家庭比较小康的话，给8万到10万左右;如果男方家庭很有钱的话，那么给几十万的彩礼也是有的，所以一般都要根据男方的经济情况来给。毕竟求婚是为了幸福，而不是为了给对方造成压力和负担。
以上就是2020年山东彩礼一般给多少、山东彩礼价格一览表2020的内容，想要了解更多有关彩礼钱的内容就在蜜匠求婚网，欢迎大家来阅读。
单恋也是正常
2020-12-02 18:13:52
