最佳回答
1.瑜伽：
你不必是一个世界级的瑜伽者，从瑜伽中受益。初学者可以在几个课程中减轻压力并获得灵活性，带个朋友一起练瑜伽。
2.深呼吸：
一个最有效的方法，致力于深呼吸，只需要5分钟你就可以消除压力。深呼吸的秘密是控制你的呼吸，以相等的数量通过你的鼻子呼吸和呼出。例如，吸气计数为5，然后呼气计数为5。
3.室外锻炼：
这并不奇怪，锻炼是我们的放松技巧之一。为什么不去呼吸一些新鲜空气，晒一下阳光呢?在户外进行心肺功能锻炼，获得更加清爽的体验。
4.爱好：
创造性的追求给我们的日常生活带来欢乐。无论你喜欢烹饪，绘画，写作还是园艺，花时间在你的爱好上也有助于你放松。虽然你生活中有忙碌阶段，但留出一点时间专注于你喜欢做的事情不是更好。
5.独处：
外向者需要与其他人一起减压。内向者需要时间单独充电和恢复他们的能量。确保自己在求婚策划期间你需要什么!
6.咖啡因：
感觉前卫?看看你的饮食是什么。避免过量的咖啡因，并确保吃适量的蛋白质，健康的脂肪和绿色蔬菜。
无止尽的温柔。
2020-11-19 17:59:49
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众所周知，祖母绿是一种宝石，是一种象征着奢华大气，高大上的宝石，现如今，祖母绿虽然还是宝石的名称，但是现实生活中，却有人会将它当成是一种元素，融入到求婚中去，那么如何打造一场冷调祖母绿求婚布置呢？或许，下面的这些细节，是你可以使用的！
冷调祖母绿求婚布置之求婚主题
当然，既然是冷调祖母绿，那么首先，我们自然需要用绿色来呼应这个主题，那么首先，在求婚主题中，这个绿色就可以凸显出来了，那么什么样的主题是最绿的呢？如果排除使用外力的元素，自然就是草坪求婚是最绿的，所以喜欢这种冷调祖母绿求婚的朋友，不妨了解一下草坪求婚吧！
冷调祖母绿求婚布置之拱门
每一个求婚现场都会有一个拱门，这个门的意义非常的特殊，走到这扇门，就象征着迎来了人生的另一个阶段，因此我们也可以在这个拱门上下功夫，用一些绸缎，还有树叶来装饰这个拱门，凸显绿色的元素，打造成冷调祖母绿的风格。
冷调祖母绿求婚布置之求婚座椅
对于现场来说，还有一种东西是比较多的，那便是招待宾客用的座椅，我们还可以用绿色的绸缎来装饰这些座椅，让整个视觉效果呈现出大气的绿色，这也是凸显祖母绿风格的一种方式。
上述便是打造冷调祖母绿求婚布置的一些细节方式了，喜欢这种风格的朋友可以借用一下，希望可以帮大家打造一场更加高端大气上档次的求婚。
与寂寞抗衡
2020-11-19 17:57:47
“请给你的生活和爱情多一些求婚仪式感”
求婚纪念日是不是一定要庆祝？
一定要！不一定大操大办，但夫妻双方一定要有所表示：订好求婚餐厅共进烛光晚餐也好、平时各自忙的两人难得在家做一顿饭也好、正巧赶上节假日来一次美好的旅行也好…
@南太太：我们家南先生心不要太大，除了我的生日一概不往心上放，去年求婚纪念日前一天我问他明天什么日子，他看了我两眼，沉思良久注视着我说：又出新口红了？我还有什么f**k说？
@伊安不晚安：本人女，我能说我们家的bug是我吗？毕竟大白羊就是这么说忘就忘…
来看看明星夫妻们都是怎么过求婚纪念日的↓↓↓
陈小春&应采儿：11月13日，求婚日。五周年两人拍摄的一组写真羡煞多少旁人?
黄晓明&杨颖：5月27日，领证日。还记得一周年的时候撸串庆祝，今年小海绵都出生了~
梁朝伟&刘嘉玲：7月21日，求婚日。刘嘉玲在希腊拍摄期间，适逢求婚纪念日，虽然伟仔当时身在美国，但非常浪漫求婚的找人送来一束玫瑰给我嘉玲姐，影帝看似不苟言笑，实则深爱啊！
（以上图片来源于网络，侵删）
现在年轻人越来越会玩，什么“爱妻日·527”、情人节求婚、“520”等都能玩出花来~
那么你的结婚纪念日到底该算哪天呢？
例如小编的闺蜜的表姐的闺蜜（从小一块长大所以都认识啦啦啦）当时是4月份领证下半年10月某个吉日办的求婚（因为女朋友求婚喜欢春天喜欢人间四月天）领证日期和求婚日间隔比较久，求婚纪念日该怎么算？
这一点也不尴尬
家里长辈：哎呀，过求婚的日子呀，好不容易算到的良辰吉日晓得伐？
闺蜜朋友：为什么不按照领证的日子算啊？领了证就合法了呀，这样还显得你们婚龄长，哈哈~
女朋友求婚：我希望按照领证日子算，我喜欢的春天所以才那时候领证的，天气也好，这样每年过纪念日，我都能想到那天的心情…
新郎求婚：听老婆的。那天的天气我这辈子都不会忘。
每个家庭、每对新人各自情况不同，
那么求婚纪念日到底从那一天开始算起呢？
情况①：两人选了值得纪念的日子去领证，比如生日（孙俪和邓超就是选邓超生日领的证）、两人第一次约会/遇见的日子、其他对两人意义重大的日子，或者有“意义”的日子如5月20日、2月14日、5月27日（baby黄晓明就是这天去领的证并作为求婚纪念日），而求婚则只是遵从长辈的意思，则良辰吉日或假期操办，只为了给亲戚们一个交代的话，那从领证日算更有意义！
情况②：领了证，但没办求婚或者求婚的筹备时间较长，这种情况建议从领证开始算。
情况④：领证只是凑时间选择了工作日，但求婚日期是精挑细选意义重大又吉利，建议以求婚那天作为纪念日。
情况⑤：领证和求婚的日子相差不远，更重视求婚仪式感的话，就选求婚那天吧！
总而言之，求婚纪念日是一种求婚仪式，让新人在以后每一年的这一天都能回想起“在一起”的那份【初心】，无论是求婚纪念日还是求婚举办日，甚至求婚日等，都不重要，重要的是你们的决定和做出这份承诺的心情。
两人达成一致就好！
今日话题No.89
看《人民的名义》了吗？
你最中意那句台词？
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没看够？回复【求婚小札】或【2017】试试~
老板说一个��⬇给我工资涨1块钱…返回搜狐，查看更多
责任编辑：
痴梦よ
2020-11-19 17:58:49
