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恐婚又称婚前焦虑症，是一种非常常见的心理现象，并不代表自己不爱求婚对象了。所以不管是男士还是女士，采用正确的调节方法，都可以减轻求婚前恐婚的症状。
一、如何治疗男士恐婚
1、与伴侣冒险 制造回忆
当婚姻大事已定，许多男士都会无形中产生许多压力。他们害怕自己还没有足够的能力承担一个家庭，害怕婚姻会因此破碎，为了缓解这种症状，可以与伴侣一起去体验蹦极、潜水等冒险活动，一方面可以通过运动来缓解压力，另一方面可以增加双方的信任感，让感情更坚固。
2、与前辈沟通 打开心结
出现恐婚现象的时候大家不妨打开心扉，积极与结了婚的前辈或者家人沟通。他们都有更丰富的婚姻生活体验，作为过来人会跟你分享求婚经验，通过沟通的过程你会发现，婚姻并没有你想象的那么可怕，总体来说是幸福的、可依赖的，所以大家不要忽视沟通的重要作用。
3、与女方协调 主动融入
可以在求婚前经常去女方家坐一坐，与对方及其家人多聊聊天，积极主动的融入到对方的生活中。一方面可以增进双方的了解，让你感受到家庭生活的温暖；另一方面可以提前适应婚姻生活，让感情更牢固一些。
二、如何治疗女士恐婚
1、与闺蜜聊天 说出困惑
当女士在生活中遇到问题的时候，大多数都会选择和闺蜜聊天来缓解压力。所以大家可以将自己对婚姻生活的疑问都将给闺蜜听，沟通的过程就是缓解压力的过程，让大家倾听你的困惑和烦恼，从而做出有效的疏导，让恐婚现象得到缓解。
2、适当做运动 转移注意
运动是缓解压力的有效途径，大家可以经常跑跑步、健健身，让运动帮你转移注意力，从而缓解精神紧绷的问题，让恐婚得到有效的治疗，症状严重的可以服用些药物，采用药物疏导神经的方法。
恐婚是非常正常的现象，大家遇到这种问题不必过于担心在意，通过适当的方法进行治疗，就可以克服这种问题。
唯唯诺诺。
2020-11-05 16:30:31
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女儿出嫁，最最舍不得的自然是父母了，可是最高兴的也是父母，在女儿求婚这天，父母要说什么样的话对这对新人表示祝福，并对满座嘉宾表示感谢呢？下面跟大家分享几篇父给女儿的求婚祝福语，当然也可以即兴发挥说几句。
给女儿的求婚祝福语范文（一）
尊敬的女士们、先生们，大家好！
今天是爱女XXX和爱婿XXX百年好合的大喜日子，作为女方的父亲，我首先代表我全家感谢各位亲朋好友的热情光临。同时，借此机会，我要嘱咐我的女儿及女婿，希望他们婚后要多孝敬父母长辈，要互敬互爱。
如此美好的时刻，再多的语言无以表达我此刻的好心情，我希望在座的亲朋好友能够尽情的享受这里的一切，喝的尽兴，吃得高兴。
给女儿的求婚祝福语范文（二）
各位来宾、各位女士、各位先生：
大家好！
今天是我女儿 与女婿 喜结良缘的大喜日子，承各位来宾远道而来祝贺，在此表示最热烈的欢迎和衷心地感谢！
我女儿 与女婿 结为百年夫妻，身为父母感到十分高兴。他们通过相知、相悉、相爱，到今天成为夫妻，从今以后，你们要互敬、互爱、互谅、互帮，以事业为重，用自己的聪明才智和勤劳去创造美好的未来。不仅如此，还要孝敬长辈，孝敬父母。
最后，祝你们俩求婚愉快，早生贵子，幸福美满。
祝大家身体健康、万事如意。
谢谢大家！
给女儿的求婚祝福语范文（三）
尊敬的女士们、先生们，大家好！
缘分使我女儿xx和xx结为夫妻，身为父母感到十分高兴。他们通过相知、相悉、相爱、到今天成为夫妻。
在这温馨美好的时刻，我也对两个孩子表示由衷的祝福。希望你们两个求婚以后，要在生活中互相照顾，在工作上互相支持，做对社会有用的人，做对家庭有责任的人。要孝敬长辈，和睦家庭，忠诚友爱，永结同心，用勤劳和智慧去创造美好的生活和未来。
同时，我也特别希望各位领导、亲朋好友共同分享我们的幸福与快乐。衷心祝愿各位领导、亲朋好友合家幸福、万事如意！
谢谢大家！
给女儿的求婚祝福语范文（四）
各位来宾、各位亲朋好友：
今天，是我女儿xx和xx喜结良缘的大喜之日，各位的光临，是对新郎求婚女朋友求婚最美好、最甜蜜的祝福，也是各位给我们父母的一份最珍贵、最真诚的情谊。这里，我代表双方父母对各位的光临表示热烈的欢迎和由衷的谢意！谢谢大家！
xx和xx由相识相知到今天登上婚姻的殿堂，其中是有酸也有甜、有忧也有乐。不经过风雨，不会出彩虹。也许，这才是真正的爱情。今天，面对涉过爱河登上爱情彼岸的这对新人，我们父母衷心希望他们在今后的共同生活中，互相体谅、互相照顾，能共同面对工作、生活中的困难；也能共同享受生活的甜蜜和劳动的成果。
祝他们能永结同心、白头到老！也祝大家身体健康、万事如意！谢谢大家！
甜毒@
2020-11-05 16:31:12
重庆是地处长江上游的一个城市，也是国家历史文化名城，这个文化名城是中国唯一辖有民族自治求婚地方的直辖市，在这样历史、地域条件的影响下，当地的求婚风俗也是不同的。接下来，我们来看看重庆求婚习俗有哪些。
重庆求婚习俗——土家族“哭嫁”
古时，土家族婚俗女子出嫁前，有“哭嫁”的风俗。为了准备哭嫁，女孩稍懂事，就要学习哭嫁。观摩、学习如何哭，很小就陪哭。在哭嫁时，口中念念有词，叫做“送嫁饭”。哭嫁时，同村亲友的女孩都来陪哭。如今，时代变迁，青年们向往自由幸福，婚姻恋爱皆由自己作主。土家族姑娘出嫁也无须因袭旧时代的婚俗了。虽然一些偏远山寨还保存着这种风俗，但也不兴哭嫁，即便哭，也往往是哭个三五声，就有人插科逗趣，让女朋友求婚忍不住发笑，这也算是一"哭"。
重庆求婚习俗——闹洞房
中国自古以来就有闹洞房的风俗。而在我们重庆城，闹洞房除了现在的年轻人为了图个好玩，把新人戏耍一番以外，以前古老的闹洞房的习俗已经在逐渐的衰退了。不过在重庆一些求婚地方还存在这种求婚习俗，例如重庆铜梁县。那里的闹洞房的风俗，不但新郎求婚女朋友求婚被戏耍的不成样子，新郎求婚的父母更是被其亲友和好友嬉闹而遭殃，被抬箩兜，坐肩舆，化花脸，抹锅底灰，装叫花子，捆红绳，背竹竿等等，兴奋得不亦乐乎，而有的父母就算年近古稀，同样也逃脱不了挨整的命运。直到新郎求婚女朋友求婚被闹罢，出来挨着与长辈及好友发烟，发红包才罢休。
重庆求婚习俗——婚嫁禁忌
1、求婚前夜，要找一个未成年的男童和新郎求婚一起睡在床上，这是由于传统人为“睡空床，不死夫也死妻”。
2、求婚当天，到晚上就寝前，所有的人尽量远离新床，忌让人坐在新床，尤其新郎求婚绝对不可碰到床边，会不吉祥。女朋友求婚也不可任意躺在床上，否则长病在床。
3、婚嫁忌生肖虎的人观礼。
4、求婚之日女朋友求婚出门时姑姑嫂嫂不能相送。
5、女朋友求婚的衣服忌有囗袋，以免带走外家财运。
6、求婚后第三天，求婚夫妇携礼回外家，即为归宁。但切记当天需在入夜前赶回夫家，不能在外家过夜。
7、求婚后的四个月内，女朋友求婚不可叁加任何婚丧喜庆的求婚仪式，以免冲喜。
8、女朋友求婚的镜子也忌借给他人。
9、求婚四个月内，除非必要(如蜜月求婚旅行)，女朋友求婚也忌在外过夜。
看了上面小编盘点的重庆求婚习俗，你是否觉得很有意思呢?不过有些求婚地方还是要注意的，在你求婚时有些文化习俗该遵守就得遵守，毕竟，那也是古代传下来的。
你比从前快乐
2020-11-05 16:32:24
